Bu leziz yiyeceğin faydalarından bazıları şöyledir:
 ✓ Yüksek oranda kalsiyum içerdiği için vücudun kalsiyum ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar, kemikleri ve dişleri güçlendirir, Osteoporoz yani kemik erimesini engeller. Sağlıklı kas, kıkırdak ve iskelet sistemine sahip olmaya yardım eder.Bu nedenlerle özellikle yaşlılar ve çocuklar bolca tüketmelidir.
 ✓ Bol miktarda çinko, potasyum, fosfor ve selenyum gibi mineralleri de içerdiği için hafızanın kuvvetlenmesine yardım eder.

 ✓.Düzenli kilo vermek isteyen kişiler diyet listelerinde mutlaka keçi peynirine yer vermelidir.
 ✓Kalp dostudur. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
 ✓ Protein ve vitamin açısından da zengindir.BolcaA, B ve D vitaminlerini içerir. İyi bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir..